Kotoran yang terbang

Salam sejahtera para mujahid tercinta, sudah lama aku tidak mengupdate content yang ada diblog ini dikarenakan beberapa aktifitas yang membuat diri ini kewalahan rasanya, mulai dari kuliah, tugas kuliah, keikutsertaan dalam organisasi (walaupun belum resmi menjadi member) dan lain-lain.
Conten kali ini aku akan bercerita, cerita dari sebuah pengalaman yang sama sekali belum pernah aku rasakan sebelumnya. Mau tau ceritanya seperti apa?
Simak terus yah :-) ;-) B-)

"Sore itu dikala langit mulai menunjukan kemerahannya, aku pergi kekampus bersama salah seorang temanku. Tujuannya adalah mengikuti sebuah test masuk salah satu organisasi yang ada dikampus mulai dari test tulis sampai wawancara, tak kusangka ternyata pada waktu yang bersamaan terdapat pelatihan senam kebugaran jasmani (SKJ) untuk kelasku dan aku termasuk didalamnya. Pada saat itu aku dihadapkan antara 2 pilihan dan aku menyadari setiap pilihan pasti mengandung sebuah konsikuensi. Akhirnya aku memutuskan untuk mengikuti test masuk organisasi tersebut dikarenakan pelatihan belum dimulai. Ketika test sedang berlangsung tiba-tiba suasana langit menghitam menunjukan bahwasanya tidak lama lagi akan turun hujan. Akupun memutuskan untuk pulang kerumah yang selama beberapa minggu telah menemani perjuanganku disini yaitu diperantauan, ketika dalam perjalanan tiba-tiba air mulai turun dari atas langit menandakan gerimis disore hari itu, ketika melewati disebuah pohon tak sengaja ada sebuah tetesan air yang tadinya kukira itu adalah air gerimis yang jatuh dari langit tepat di kacamataku, tetapi ternyata ketika tanganku memegang bekas tetesan tadi dan ternyata tetesan itu adalah tetesan dari seekor kotoran burung yang hinggap dibatang pohon yang tadi aku lewati, sontak aku tersenyum-senyum sendiri karena hal itu baru pertama kali aku alami.

Choice in our lives

Beberapa jam yang lalu aku mendapatkan sebuah kata-kata dari seorang dosen olahraga. Dia seorang perempuan yang energik dengan segudang prestasi didunia yang digelutinya.

Ketika beliau memberikan arahan kepadaku dan teman satu kelas, beliau melontarkan kata-kata yang berbunyi;

"Anak-anak hidup ini adalah pilihan dan setiap pilihan pasti ada sebuah konsekuensinya".

Kala itu pikiranku langsung terbang melayang entah kemana, menembus batas ruang waktu yang tidak dapat dihitung oleh rumus apapun, melesat jauh disana. Kata-kata itu mengingatkan akan sebuah pilihan yang kini sedang kujalani, jauh dari orang tua, kerabat, dan orang yang kusayangi.  Sebuah pilihan yang mungkin terkesan berani tetapi memang harus dijalani karena hidup adalah pilihan.

Pernahkah kalian memilih sesuatu yang justru resiko dari pilihan kalian tersebut sangatlah besar hingga memerlukan sebuah pengorbanan. Jika pernah jangan sekali-kali anda menyesal akan pilihan anda tersebut karena itulah pilihan anda. Oleh karena itu pikirkan terlebih dahulu secara matang dan jangan lupa berdoa kepada tuhan yang maha esa semoga pilihan tersebut baik bagi kita dan orang lain.

Pesan untuk para pencari ilmu

Dalam sebuah kesempatan Ibnu Hazim pernah mewasiatkan sebuah nasihat yang sangat terkenal bagi para pencari ilmu, bunyi wasiat tersebut "Jika kamu ingin menghadiri majelis ilmu, janganlah hadir kecuali kehadiranmu itu untuk menambah ilmu dan memperoleh pahala. Kehadiranmu bukan dengan merasa cukup akan ilmu yang ada padamu atau mencari-cari kesalahan (guru) untuk menjelek-jelekkan-Nya karena hal tersebut adalah perilaku yang tercela, dan tidak akan mendapatkan ilmu selama-lamanya.

Posisi tidur yang baik

Tidur merupakan kebutuhan bagi setiap insan, tubuh yang lelah memerlukan waktu untuk beristirahat. Namun banyak sekali orang yang tidak mengetahui bagaimana posisi tidur yang baik serta berkualitas tinggi. Artikel kali ini saya ingin berbagi kepada anda bagaimana posisi tidur yang bai serta berkualitas ala Rasulullah SAW. berikut ini beberapa cara beliau ketika akan tidur.

Ada beberapa kebiasaan yang dilakukan Rasulullah saw berkenaan dengan tidur yang mungkin kita tidak tahu selama ini namun perlu kita ketahui sekarang agar kita bisa lebih mengenal orang yang paling kita sayangi didunia ini setelah Allah swt ini, yaitu:

• Rasulullah saw mempunyai kebiasaan tidur pada awal malam kemudian bangun pada permulaan paruh kedua malam. Pada saat itu beliau bangun lalu bersiwak, berwudhu dan melaksanakan sholat tahajjud
• Rasulullah saw selalu tidur dalam keadaan miring, terutama dalam posisi miring ke kanan
• Terus berdzikir sampai jatuh tertidur
• Rasulullah saw tidak pernah tidur dalam kondisi perut penuh makanan dan minuman
• Rasulullah saw tidak pernah tidur di atas tanah tanpa alas dan tidak pernah tidur di atas kasur yang terlalu tinggi pula. Minimal beliau memakai kasur yang berisi sabut, menngunakan bantal dan kadang-kadang meletakkan tangannya di bawah pipi.

Ketika akan tidur:

1. Berwudhu-lah seperti wudhu ketika akan sholat;
2. Bacalah do’a sebelum tidur. Pilihlah salah satu dari contoh doa Rasulullah SAW di bawah ini:
3. “Bismika Allahumma Ahyaa wa Amuut“, yang artinya: “Dengan nama-Mu ya Allah aku hidup dan mati”;
4. “Robbi qinii ‘adzaabaka yawma tab’atsu ‘ibaadaka“, yang artinya: “Ya Robbi, peliharalah aku dari azab-Mu pada hari Kau bangkitkan seluruh hamba-Mu”;
5. “Alloohumma bismika ahyaa wa amuutu“, yang artinya: “Ya Allah, dengan Asma-Mu aku hidup dan aku mati”;
6. “Allahumma aslamtu nafsii ilaika wawajjahtu wajhi ilaika wafawwadhtu amrii ilaika wa alja’tu zhahrii ilaika raghbatan warahbatan ilaika laa malja-a walaa manja-a minka illaa ilaika. Aamantu bikitaabikalladzii anzalta wanabiyyikal ladzii arsalta“, yang artinya: “Wahai Allah, saya menyerahkan diriku kepada-Mu, menghadapkan mukaku kepada-Mu, menyerahkan semua urusanku kepada-Mu, dan menyandarkan punggungku kepada-Mu dengan penuh harapan dan takut kepada-Mu, tidak ada tempat berlindung dan menyelamatkan diri dari siksaan-Mu kecuali hanya kepada-Mu. Saya beriman dengan kitab yang Engkau turunkan dari nabi yang Engkau utus”.
7. Bacalah surat Al-Ikhlas, Al-Falaq dan An-Naas dalam posisi berbaring. Aisyah ra berkata bahwa Rasulullah membaca ketiga surat tersebut setelah mengumpulkan kedua telapak tangannya dan meniupnya. Kemudian setelah selesai membaca, beliau mengusapkan kedua tangannya 3x ke seluruh badan yang mampu diusap, dengan dimulai dari kepala, muka, dan bagian depan badannya;
8. Berbaringlah dengan memiringkan tubuh ke arah kanan;
   
9. Letakkan tangan kanan di bawah pipi sebelah kanan;
10. Dan tidurlah dengan tenang dan damai

Berjalan menembus ruang

Kulewati setiap hiruk pikuk kehidupan yang sedang kualami dengan langkah yang tak pasti, mengejar sesuatu yang tiada arti sehingga mozaik-mozaik kehidupan seakan tak beraturan merangkai disetiap jejak langkah kehidupan ini. Kutinggalkan sebuah kenyamanan untuk mengejar sesuatu yang tak pasti dalam hidupku, tetapi apa daya inilah yang menjadi keputusan dalam hidupku untuk lebih memilih mengejar yang tak pasti dan tiada arti. Tapi apakah kalian menyadari bahwa problematika kehidupan hanya bisa dirasa oleh seseorang yang melakukannya? semuanya menjadi sebuah keputusan karena setiap insan adalah 'leader' bagi dirinya sendiri. Seseorang berhak memilih jalan hidupnya sendiri karena  ialah sang komando sejati. Aku mencoba meninggalkan semuanya, semua yang ada dalam diriku untuk bisa berjalan menembus ruang kehidupan.

Awas! Minum sambil berdiri itu bahaya

Sebenarnya artikel ini dibuat untuk mengingatkan kepada diri saya pribadi dan umumnya kepada semuanya tentang hal sepele yang dirasa bagi sebagian kalangan, tetapi justru hal itu adalah sesuatu yang berdampak besar bahayanya terutama bagi kesehatan.

Minum berdiri bolehkah?

Dalam sebuah hadits disebutkan bahwa "Janganlah kamu minum sambil berdiri". Dari segi aturan agama memang sangat jelas bahwa minum sambil berdiri itu dilarang tetapi bagaimana dilihat dari segi kesehatan? apakah ada pengaruhnya?. Dari segi kesehatan air yang masuk kedalam tubuh kita yang melalui mulut dengan cara minum sambil duduk nantinya akan di saring oleh sfringer. Sfringer adalah suatu struktur maskuler berotot yang bisa membuka dan menutup agar air kemih bisa lewat. Dan ternyata sfringer ini hanya dapat berkerja ketika kita sedang duduk. Sehingga ketika kita minum sambil berdiri air yang masuk begitu saja kedalam tubuh kita, tidak melewati tahap penyaringan.

Setiap air yang kita minum akan disalurkan kepada "Pos-pos" penyaringan yang berada diginjal. Jika kita minum sambil berdiri air yang masuk kedalam tubuh kita tanpa disaring lagi langsung menuju kekandung kemih dan nantinya akan terjadi pengendapan saluran disepanjang ureter dan karena banyak limbah - limbah yang menyisa di ureter timbullah penyakit 'kristal ginjal' salah satu penyakit ginjal yang sangat berbahaya.

Jika kita tahu bahayanya apakah kita akan minum sambil berdiri?

Ingat bro n sis sehat itu mahal. Ketika kita sakit mungkin kita menyadari bahwa sehat adalah sesuatu hal yang berharga. Jadi jagalah kesehatan anda.